PRÄVENTA BERLIN – WOHLFÜHLEN, DURCHATMEN UND NEUE ENERGIE TANKEN MIT BUSINESS YOGA: Business-Yoga: Business Yoga ist ein ganzheitliches Entspannungs-und Kräftigungsprogramm und kann in normaler Berufskleidung direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Business Yoga stärkt, dehnt und kräftigt die Schulter- und Nackenmuskulatur. Durch gezielte Atemübungen wird mentaler und seelischer Stress
Krankenkassenstudie zum Stress Einfach mal abschalten? Gar nicht so einfach Einer neuen Studie der Techniker Krankenkasse zufolge sind drei von zehn Erwachsenen immer erreichbar auf dem Handy, bei den Jüngeren sind es sogar 87 Prozent. Das birgt Risiken. Es ist so einfach. Einmal auf die Taste drücken